2/15

うつ病と診断されたのは夏だった。悲しかった。誰かのせいにもでになくて、責任が宙ぶらりんで、自分の気持ちの持ちようなんじゃないかなって。

元気な時は元気だよ！大丈夫だよ！と言い聞かせるように人と会ったりしたけれど、心の波は急に強くなってダムが決壊するように何もしたくない、何もできない、生きているのが無理、ってなってしまう。

それをあと何回繰り返すのかな。私は生きてて良いのでしょうか。私はどうしたいのでしょうか。